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好的spa不僅是環境,當然更主要的是技師的手法是否專業嫻熟。
持有效的體檢健康合格證書
持有國家認可的Spa專業技術證書或相等同的培訓證書
Spa技師應了解人體基本的解剖、生理學以及人體各個系統等相關知識。
Spa技師須了解Spa文化,了解各種常見護理方法的功效及其禁忌癥,能獨立完成Spa常見護理手法。

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鼻子按摩可強體祛病按摩可以改善浮腫

  推擦鼻梁。

  推擦鼻梁,又稱灌溉中岳(中岳指鼻),用右手食指指面放在鼻尖處,以順時鐘和逆時鐘方向交替揉動,由鼻尖向鼻根,再由鼻根往鼻尖揉,上下來回揉動,反復約20至30次,用手指或彎曲拇指的指節背部揩擦鼻旁兩側,自迎香至鼻根部,在按揉上迎香。

  適合鼻道感到不通氣,鼻塞,過敏性鼻炎患者,在癥狀還未明顯發作之前,每天持之以恒,做10至20次,可以緩減病癥,鼻梁骨折,損傷,暫不宜。

  手足陽明大腸經,胃經,手太陽小腸經等皆經過鼻,按摩促進經絡的氣血運行,陰陽調和,有防治感冒,鼻病的作用,現代醫學的觀點,認為鼻道不通暢,往往因血管收縮,鼻內分泌物太多,加速血液循環,清上海按摩除鼻內異物,可以減輕癥狀。

  擦鼻根。

  鼻根又名下極,俗稱鼻梁,山根,操作此法時,如果有戴眼鏡的人,先將眼鏡拿下,讓鼻根放輕松5秒,用拇指與食指輕輕捏起鼻根,會覺得鼻根有些酸脹,是很正常的,因為鼻根長時間被眼鏡壓迫,血循不暢所造成,再用食指快速來回擦鼻根,約20次,使鼻根略紅即可停止。

  此法適合戴眼鏡族群,另外,鼻根扁平的小寶寶,父母可以經常輕輕捏起寶寶鼻根,會有意想不到效果,鼻梁骨折,損傷,暫不宜。

  兩目之間,鼻柱之上凹陷,足陽明胃經之所起,透過推擦表面皮膚,中醫認為皮部,表面經絡氣血進行陰陽調和,中醫理論認為山根與五臟六腑的關系是可以反應心的狀況,上海上門按摩心主神明,有時候白天思慮太過,晚上卻睡不著失眠時候,按擦山根處,可以幫助入眠喔。

  拿鼻翼。

  用拇指與食指,同時放在鼻翼兩側,輕輕拿起鼻翼然后放下,動作反復約20至50下,適合鼻部疾病,癥狀不嚴重者,偶爾感到鼻塞或是鼻翼兩側上有毛細血管擴張,還有脾胃功能較差,食用較涼食物之后,如西瓜,容易腹瀉的人,鼻梁骨折,損傷,暫不宜。

  鼻孔之上稱方上,現稱鼻翼,中醫理論認為鼻翼與五臟六腑的關系是可以反應胃腸道的狀況,透過按摩此處,氣血運行通暢,以調整脾胃功能。

  身體出現浮腫該怎么辦呢,專家介紹,不良的生活習慣會導致浮腫出現,按摩可以改善浮腫情況。

  臉部浮腫按摩:將脖子按上海絲足按摩照順時針和逆時針的方向分別轉三圈,從耳后到鎖骨處用拇指和食指揉捏按壓,將雙手斜向上交叉,用左手按摩右肩,右手按摩左肩,可從雙耳處向下至鎖骨,輕輕按摩揉捏,左右交互各做十次。

  腿肚浮腫按摩:用手掌貼合腿肚,左右交互分別從腿肚的內側和外側順著腿肚到膝蓋的方向摩擦,分別做十次,用同樣的手法從脛骨開始向著膝蓋內側進行按壓摩擦。

  下半身浮腫按摩:朝向墻壁仰頭,以墻為支撐踮起雙足,通過踮腳找到腿肚上感到僵硬膨脹的部位,以有痛感兼舒適感的力度用兩手進行按壓和揉捏,將膝蓋上方囤積的贅肉用兩手進行按摩揉捏,用兩手包住腳部,從腳跟開始朝著股關節的方向摩擦,左右腿分別做20次。

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